怀孕了不想要只能做流产，可以选择药物流产和无痛人流。如果选择做药流的话，一般在停经后49天内进行，做药流前需要查超声确定是宫内孕。也可以选择进行无痛人流，无痛人流一般在停经70天内进行，无痛人流要求胚囊直径在1厘米以上。进行人工流产后半个月即可恢复排卵，所以没有怀孕打算的情况下注意避孕。