是不可以吃雪糕。雪糕属于一种寒凉性的食物，在过度摄入之后有可能会刺激到胃肠道，容易造成腹部疼痛和腹泻的症状，严重的还可能引起宫缩。怀孕中期饮食要以清淡和易消化为主，尽量选择高营养和高维生素的食物，才能促进身体健康，也能使宝宝更加健康的成长，还需要定期到医院做产检。