您好，孕期晚期建议您最好保持正常饮食，不要过量吃太多也不要刻意的去节食，如果过少食用会造成营养不良，很容易造成胎儿发育异常的情况发生，严重的还会引起早产。过量饮食容易造成肥胖，过度肥胖孕妇在生产的过程中也会有危险，建议尽量维持正常饮食，达到孕晚期孕妇要适当活动，经常散散步有助于顺产。