一般不能够下奶，适当的吃一些榴莲，能够补充身体所需要的维生素或者是矿物质，但是并没有下奶的作用。如果出现了乳汁分泌不足的情况，可以多喝一些鲫鱼汤或者是排骨汤，并且也可以喝猪蹄汤，能够起到促进乳汁分泌的作用，还可以让宝宝多吸吮乳头，而且在哺乳期间要注意保持良好的情绪，不要经常生气。