孕妇在怀孕初期的时候一定要注意，不要剧烈的运动，应该做一些舒缓一些的运动，比如说多出去散散步之类的，还有要注意保暖，千万不要着凉，再有就是不要随意的使用一些药物，如果有特殊的情况要用药，一定要在医生的指导下用药，至于说饮食方面不要吃一些刺激性的东西，可以选择温和营养一点的食物。