最少要在两个月以上不可以碰凉水，以免引起人出现身体着凉。刚做完剖腹产手术以后身体比较虚弱，要做好身体保暖工作，以免引起人出现一些不良的月子病，还要避免腹部着凉。平时要多喝一些乌鸡汤或者鲫鱼汤，能够促进乳汁的分泌，要减少熬夜的次数，不要产生焦虑的心理，避免经常生气。