在怀孕到中期时开始选择左侧位，对于自身会不容易产生压迫感，还可能会有利于腹中胎儿生长发育。怀孕期间女性最好到了后半期后不要选择平躺睡觉，有可能会对自身内脏产生压迫感，还可能会伴随着有呼吸急促、呼吸困难等表现，注意睡姿的同时还要随着时间推移定期到医院通过B超查看腹中胎儿。