一般2个月自然流产后至少需要休息2周左右，1个月之内需注意营养、避免重体力的劳动，此外需要做好避孕措施。饮食上需要清淡，忌进食生冷辛辣的食物，进食优质蛋白类的食物（牛肉、鱼肉）、豆制品、鸡蛋等。同时在此期间注意会阴部的干净，避免盆浴，可以适当淋雨。最好半年以后再怀孕。如阴道有流血及时就医。