孕妇吃油桃是有好处的，油桃是常见的水果，含有比较丰富的维生素、钙、铁等营养元素。怀孕期间适量吃油桃可以刺激食欲，缓解孕吐反应。但是要注意控制食用量，油桃属于温热性的水果，不要一次性吃太多，否则容易造成上火现象，例如牙龈肿痛、口舌生疮、大便干结等。