主要是饮食较少或者是长期不运动导致区域循环减慢引起的。大多女性在怀孕之后会经常感觉疲惫无力，不喜欢运动，经常卧床休息，从而出现末梢循环减慢等不良症状，就会引起手脚冰凉。怀孕初期出现手脚冰凉的症状可以适当的走动，还要做好四肢的保暖，平常饮食中也要多吃温热的食物，满足孕妇以及胎儿生长需要的营养。