孕妇多喝豆浆好吗

(女,29岁)我怀孕了,到医院做产检的时候,医生说我平时可以喝一些豆浆,我也不知道为什么,孕妇多喝豆浆好吗?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

孕妇多喝些豆浆是有好处的。豆浆的搭配成分可以根据自己的喜好随意选择。多种食材搭配后磨制而成的豆浆具有比较高的营养价值,能够提供孕期所需的很多营养物质,促进胎儿体格发育和神经系统及皮肤的发育,改善孕妇的体质。纯黄豆或者纯黑豆磨制而成的豆浆,对卵巢的分泌功能有一定的平衡作用。

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