可以少量吃话梅。发霉是属于一种酸性食物，能够起到开胃作用，但是一次不可以吃太多，因为在制作过程当中会加入一些防腐剂和添加剂，在吃多了之后，对胎儿生长发育会有影响，所以在吃时候需要把握好用量。在怀孕阶段最好选择吃富含叶酸含量比较高的水果以及蔬菜，能够防止胎儿血管畸形。