可以适当的喝一些冰糖雪梨水或者白萝卜水，能够起到润肺化痰作用，也可以起到清热解毒功效，对于出现的痰液粘稠或者白痰症状能够减轻。引起白痰一般和上呼吸道感染有关系，可能是出现了细菌或者真菌感染，需要配合医生通过消炎杀菌或者抗生素药物治疗。并且饮食上要减少干燥性食物摄入。