孕妇可以吃香蕉吗对胎儿有影响吗

(女,25岁)我已经怀孕5个月了,今天妈妈来看我的时候给我买了一些香蕉,我就吃了两根,孕妇可以吃香蕉吗对胎儿有影响吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

一般是可以吃香蕉的,也不会对胎儿造成影响。香蕉中含有丰富的钾元素和维生素以及钙物质等都是人体必需的营养成分,香蕉还有润肠通便的功效,也能够有效的缓解孕妇便秘的情况。在怀孕期间适当的吃一些香蕉,不仅能够促进胎儿细胞新陈代谢,还能够为胎儿和孕妇自身补充微量元素。

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