怀孕后不推荐吃胡椒粉，因为这个调味品特别辛燥，容易导致孕妇上火、便秘等风险，还会增加胎动不安的几率。刚发现自己怀孕后，胃口会发生变化是正常的现象，可以适当的吃酸味或者辣味的食材，但是少用调味品。孕期对饮食的要求特别严格，孕妇不要盲目的食疗，多吃新鲜的食材更有助于宝宝发育。