37周羊水深度在3到7cm比较正常，可以先安排彩超检查判断自己的羊水情况，如果羊水的深度超过了正常的范围，就应该多休息，注意控制平时的饮食或者饮水，因为羊水的量特别大也可能是胎儿的发育出现了问题。这段时间内不能疲劳，观察胎动是否有异常的变化，还应该做好生产准备。