尽量不要烫头发，在烫头发可能会对身体造成一定的刺激，会对备孕造成影响，因此尽量不要烫头发。备孕期间可以夫妻双方到医院进行全面的健康体检，确保自身的健康，如果身体检查出疾病，需要积极的治愈后再做备孕。但是尽量不要吃些发霉或变质的食物，以免引起胎儿畸形，甚至还有可能会诱发癌症。