月子期间可以吃阿胶浆、蛋白粉、奶粉等营养品，能够补充丰富的蛋白质，还可以起到补血的功效，有效改善产后气血两虚的现象。月子期间身体比较虚弱是多见的现象，通过饮食调理或者药物治疗能够取得明显的效果。等产妇的胃口恢复后，还可以用乌鸡汤、排骨汤等滋补身体，改善抵抗力差的现象。