可以吃墨鱼，墨鱼有可以补充身体内的蛋白质和维生素，还可以提高人体的抵抗能力，含有多种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。墨鱼的营养价值比较高，可以起到安胎利产和止血的作用。在怀孕期间要定期到医院做孕检，随时观察胎儿胎心羊水的变化，不要长时间去有污染的环境活动，要注意个人卫生。