孕妇为什么不能吃鲫鱼

(女,32岁)我检查出怀孕了,今天我老公下班回来的时候给我买了一条鲫鱼让我吃,我婆婆说不能吃,孕妇为什么不能吃鲫鱼?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

孕妇不能吃鲫鱼并没有依据,怀孕期间偶尔吃鲫鱼汤很安全,对孩子的发育也会有好处,鲫鱼能够补充丰富的蛋白质,还可以起到补钙的作用。平时做到营养均衡,多吃瘦肉、鱼肉、牛奶等,都有助于孩子的健康。孕期不要劳累,也不要盲目的进补,严格控制孕妇的体重,检测血糖的水平是否正常。

扩展阅读