女性存在有湿气重的情况，适当的在室外活动，促进代谢，在饮食上适当的吃些冬瓜等类的食物，有利于起到利尿的作用，也可以排除湿气重的情况发生。另外存在于身上红斑也要及时的去医院做产科B超，抽血查肝功能等化验，以免导致存在的有胆汁淤积综合症的情况，也会导致有红斑，皮肤瘙痒的发生。