通常比较好，豆浆里面含有比较多的优质蛋白，产妇在哺乳期间适量喝一些豆浆有助于补充人体所需要的营养物质，并且还有利于促进乳汁分泌。但在喝豆浆时一定要喝热豆浆，尽量不要喝凉豆浆，以免引起身体出现腹痛和腹泻的情况，不仅影响到自身的健康，甚至还有可能会降低乳汁的分泌。