孕妇通常可以喝胶原蛋白肽饮品，胶原蛋白肽饮品里面含有蛋白质，喝了以后对于胎儿的骨骼发育和皮肤生长有一定的辅助作用。平时还需要注意饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果以及含蛋白质高的食物，能够补充孕妇体内所需的营养，提高免疫力，但是要避免辛辣的食物和刺激性的食物，否则对孕妇和胎儿有影响。