怀孕3个月平躺的过程中腹部会有硬块，应该是胎儿逐渐的发育，子宫增大后导致了腹部发硬的现象，是正常的现象，不用担心。一般孕3个月以上孕妇的腹部也会自然增大，可以按时到医院做相关的检查，判断胎儿的发育程度是否正常，这段时间内也不要疲劳，注意推算预产期的时间，不要盲目运动。