通常是可以少量食用的，但注意不要吃太多，容易引起肠胃不适，而且里面也含有细菌，可能会引起感染。活珠子具有较高的营养价值，而且里面也含有氨基酸和维生素，适量吃可以补充营养，还能增强抵抗力。怀孕期间要注意营养均衡，尽量不要挑食，可以适量多吃一些鸡蛋牛奶等蛋白质丰富的食物。