孕妇经常适量的吃鸭蛋，对健康有一定的好处，鸭蛋中富含丰富的蛋白质，而且还有大量的微量元素，使用之后可以促进机体的健康，还可以帮助胎儿的神经系统发育，而且还能够预防孕期出现骨质疏松的现象。等由于鸭蛋中的蛋白质以及脂肪含量比较多，如果孕妇长期大量的食用，可能会导致脂肪或者蛋白质堆积，不利于健康。