可以用毛巾擦拭身体，同时还要勤更换衣服，避免出现细菌感染，在坐月子期间容易爱出汗，主要是在生完宝宝后身体比较虚弱出现气血亏虚。会有大量的汗液流出，需要多吃一些补气血的食物，比如桂圆和大枣，多加强营养，多喝一些温开水，可以促进新陈代谢，根据天气的变化，注意保暖避免着凉。