孕24周突然一天没胎动可能是由于宝宝在宫内出现缺氧或是孕妇过度劳累导致的。要及时的到医院进行B超检测，如果出现缺氧的症状，需要通过吸氧能够避免宝宝在宫内出现窒息，怀孕中期胎儿摄入营养量需求特别的大，要多吃一些含蛋白质较高的食物，补充身体的营养，有利于胎儿营养的吸收。