怀孕几个月吃榴莲最好

(女,25岁)我怀孕已经有三个月了,我想要补充体内的维生素,想要适当的吃点榴莲,怀孕几个月吃榴莲最好?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

怀孕后吃榴莲的时间并没有明确的要求,一般在孕妇的食欲恢复之后就可以吃的,3个月左右吃榴莲也是安全的。这个水果的营养价值特别高,可以补充丰富的维生素,而且是一个比较温性的食物。建议根据自己的饮食偏好来进补,提倡做到营养均衡,多吃新鲜的水果,蔬菜也可以预防孕期出现便秘的风险。

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