是具有一定效果。发汗主要能够排出体内寒湿气，而且还能加速新陈代谢和促进血液循环，也能帮助体内的毒素物质尽快的排出，有利于避免毒素堆积和寒气过重的现象。尤其是在女性分娩完宝宝之后身体比较虚弱，在受到寒凉刺激之后就有可能会引起腰背酸痛和四肢疼痛的症状，通过发汗也可以针对这些疾病进行治疗。