孕妇能吃桂圆吗晚期

(女,26岁)我已经进入到了孕晚期,但是这两天我经常会有失眠的情况,我朋友说可以适当吃些桂圆,孕晚期能吃桂圆吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

一般可以吃桂圆。桂圆中含有的营养物质比较丰富,比如糖分以及维生素和微量元素等等,但是桂圆属于一种温性的水果,因此尽量避免吃得过多,否则很有可能会导致身体出现上火的情况,另外桂圆含糖分较高,如果患有妊娠期糖尿病,也要避免吃过多的桂圆。若是正处于孕晚期,平时要定期到医院进行相关的孕检,并且还要控制好体重。

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