孕妇吃鸽子蛋对胎儿有什么好处

(女,25岁)现在我正在怀孕期间,我想要补充体内的优质蛋白,要知道的吃点鸽子蛋,孕妇吃鸽子蛋对胎儿有什么好处?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕妇吃鸽子蛋对胎儿是有好处的,首先可以补充胎儿发育必须的营养物质,可以补充丰富的蛋白质和多种的微量元素,其次适当的吃鸽子蛋也可以提高孕妇的免疫力,避免出现贫血等风险的。建议在孕期应该调整自己的饮食结构,建议少吃高热量的食物,多吃一些瘦肉,牛奶,或者鸡蛋滋补身体。

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