产后子宫恢复不好可以按摩子宫促进子宫恢复，子宫恢复一般都需要子宫收缩，让子宫不断的收缩，可以达到恢复的效果，也可以在医生指导下口服一些八珍益母丸进行调理。产后每个人的体质是不一样的，生完孩子以后一定要加强营养的摄入，一定要多注意个人阴道的清洁卫生，不要做一些剧烈的运动。