可以适当的吃些马齿苋，但最好不要一次性吃得太多或者是经常的吃，因为马齿苋是属于偏寒凉性的食物，大量吃可能会引起胃肠道不适，容易影响到其他营养的吸收，从而导致营养不良，严重的还会引起宝宝拉肚子，会对宝宝的生长和发育产生不利影响。在平时要注意营养的均衡，可以吃些鸡蛋以及鱼虾类食物。