孕中期平躺睡觉，一般对胎儿没有什么不利影响的，这时候胎儿发育不是很大，羊水较多，女性在平躺的时候只要是没有出现胎动加快，缺氧的情况，可以先暂时观察，另外在睡觉的时候最好是采取平躺或者是侧卧位交替之间的姿势，也有利于使胎儿获得足够的胎盘营养供应，帮助正常发育。而在妊娠晚期的时候采取左侧卧位睡觉是比较好的。