大部分的孕妇在产后都是可以适当吃虾的，不会有明显的不良影响。虾是一种营养价值比较高的食物，富含蛋白质以及锌、钙等矿物质类营养素。产后的女性适当的吃虾，可以增加这些营养素的摄入量，提高乳汁的营养价值，有利于母乳喂养和乳儿发育