大多数可以通过左侧卧位方法最能够改善，左侧卧睡能够朝向胎儿肢体的方向，可以使胎儿的胎位逐渐的旋转，有利于恢复到正常胎位，还有利于胎儿在宫内活动和氧气、气血供应，有利于宝宝健康成长。孕晚期要适量运动身体，可以通过慢走或者散步的方法锻炼，生产过程中能够加快产程。平时要避免吃油腻煎炸类食物。