通常可以吃西红柿，西红柿里面含有的营养物质比较丰富，比如含有大量的胡萝卜素以及维生素a，女性在怀孕早期适量吃一些西红柿，有利于补充人体所需要的营养，并且还有助于促进胎儿的网膜发育。但尽量不要一次性吃太多西红柿，同时还应保持饮食均衡营养，另外在怀孕早期应避免性生活。