取避孕环最佳时间应该是在女性的经期干净后1周内，取环之前不要安排性生活，否则可能会增加宫腔内感染的风险。上环之后如果打算怀孕提前取环会比较好，平时注意观察经期的变化，然后注意性生活的时间，频率，注意不要有压力，取环后可能会出现腹部的疼痛，阴道出血等现象，不要着凉。