孕晚期特别累怎样缓解

(女,25岁)我老婆怀孕了,现在是孕晚期,他这两天总是说他特别累而且还不舒服,孕晚期特别累怎样缓解?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

孕晚期特别累一般是通过多卧床休息,调整睡姿,适当的按摩下肢帮助缓解。随着宝宝的发育,腹部会快速的增大,到了孕后期出现疲劳感是多见的现象,等生产之后会自然缓解。所以孕妇也不要有心理上的压力,平时不宜过多的进行户外活动或者长时间站立,调整自己的作息时间,积极做好生产准备。

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