产后平躺着睡觉，在翻身时骨盆有疼痛感，这是比较常见的一种现象，主要是由于骨盆分离所引起的。很多产后的女性都会出现这种症状，在经过一段时间的休养后一般都能恢复正常。如果疼痛的症状比较明显，可以使用骨盆固定带将骨盆固定起来，能够缓解症状、促进康复。