可以吃桃子，桃子通常能够起到补益气血的作用，并且还可以起到养阴生津的功效，对于改善气血不足，可能会有一定的辅助作用，并且桃子中含有的维生素以及微量元素也比较多，有助于身体的恢复。月子期间身体比较虚弱，因此多吃一些营养比较丰富的食物，并且也要预防出现受凉的情况，不要用凉水洗手或洗衣服。