主要是怀孕之后体内激素水平升高引起的，也有可能是过度劳累或者是情绪不稳定造成的。在怀孕之后出现打嗝恶心和反胃现象，需要通过合理的饮食习惯尽量改善饮食上尽量以清淡和容易消化的食物为主，可以适当吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，能够补充体内所需要的营养物质。同时还要口服叶酸，叶酸可以有效避免胎儿神经管畸形。