坐月子老是坐着可能会导致子宫松垮，还有可能导致患者出现腰疼的现象，坐月子期间要注意多休息，避免长时间坐着，避免长时间熬夜，坐月子期间要注意腰部的保暖，避免着凉，以免引起腰疼的症状，如果患者在坐月子期间出现不适症状，需要及时到正规医院妇科诊治，明确病因，进行针对性治疗。