怀孕30天孕囊的大小可能会像花生米一样大，只有一厘米左右。怀孕30天胚胎发育很不稳定，很可能会因为剧烈的活动或者磕碰，造成流产的情况，因此孕早期要避免剧烈活动，不可以爬楼梯，也不要干重体力活。怀孕早期通常会出现早孕反应，产生恶心和呕吐的症状，有时也会出现嗜睡和身虚体乏，这是正常的，不用太过担心。