可以服用参芪五味子片，这是一个中成药，产妇服用以后是没有什么影响的，尽量不要服用安眠药。可以配合做头部针灸推拿等传统治疗，睡前泡个热水脚，带小朋友是非常辛苦的一件事情，需要和家里面的人共同承担才行。晚上少用手机电脑，保持平和的心态，少生闷气，少发火，注意身体的保暖，尽量不要感冒。