催奶宝代用茶的效果相对是比较好的，但是具体的作用因人而异。催奶宝代用茶能够用来缓解女性乳汁分泌不足，催奶宝当中含有多种中药成分，药物在进入到人体之后，能够刺激乳腺腺体分泌乳汁。由于每个人的体质不同，对药物的耐受度也不一样，所以在服用之后效果因人而异。