是不需要进行憋尿的，三维彩超是常规的检查项目，做三维彩超的过程当中，宝宝已经长了很大了，做三维彩超能用来观察宝宝有无畸形。怀孕以后需要定期到医院做好各项的产检，才能生健康聪明的小宝宝，在饮食当中也要加强营养，可以多吃肉类和蛋类，每天可以吃两个核桃，有利于胎儿大脑的生长发育。