在哺乳期可以食用阿胶糕。阿胶糕具有滋养补血的作用，在生产后很容易导致有缺贫血的现象，食用阿胶糕可以改善贫血的症状，在哺乳期间应该避免过多的食用阿胶糕，否则很容易导致上火，也会使宝宝通过母乳吸收到体内引起上火的现象。在哺乳期间也应该避免食用韭菜以及茄子这种回奶的食物。