孕妇可以适量吃丝瓜。丝瓜是常吃的一种蔬菜，可以炒着吃，也可以凉拌丝瓜丝，孕期吃丝瓜可以补充钙、磷、铁等元素，增强身体免疫力。丝瓜还可以清热解毒，对于一些上火症状有一定缓解作用。另外丝瓜中有较多维生素B1和维生素C，可以预防妊娠斑和妊娠纹，美容养颜。此外丝瓜还可以缓解孕吐反应，孕期失眠等。